Stress test

Her kan du måle dit aktuelle stress niveau.Det er naturligvis kun en vejledende test. Der kan være andre årsager end stress til dine symptomer og hvis du derfor  er usikker bør du konsultere en læge for at få mere afklaring på dette.
Stress test in english: http://mscoaching.dk/limesurvey/index.php?sid=29962〈=en

Denne stresstest er udviklet på baggrund af tests fra FTF; LO; Netterstrøm som du også kan vælge at tage hvis du klikker på linkene herunder:

 FTF. Stresstest.   Retrieved 25. April, 2010, from http://www.ftf.dk/arbejdsmiljoe/stress/hvad-kan-du-selv-goere-mod-stress/stress-test/
LO. Stresstest.   Retrieved 25.April, 2010, from http://www.lo.dk/POLITIKOMRADER/Arbejdsmiljo/LOs%20arbejdsmiljoindsats/Kampagner/arbejdsmiljodagen/Stresstest.aspx
Netterstrøm, B. Stresstest.   Retrieved 25. April, 2010, from http://www.hamlet.dk/firma/stresstest.php

Du er anonym men resultaterne fra spørgeskemaet opsamles til information og til MS Coachings videreudvikling af produkter til stresshåndtering.



There is 1 question in this survey
Stress symptomer
  Altid Ofte Somme tider Sjældent eller aldrig
Haft diarré
Haft hjertebanken
Haft hovedpine
Haft hyppig vandladning
Haft ondt i kroppen
Haft ondt i maven
Været svimmel
Haft trykken for brystet
Følt dig deprimeret
Følt dig rastløs
Haft angstanfald
Haft koncentrationsbesvær
Haft svært ved at huske
Haft svært ved at tænke klart
Haft svært ved at tage beslutninger
Været irritabel
Drukket mere alkohol end du plejer
Følt dig træt
Haft svært ved at falde i søvn
Haft svært ved at sove igennem
Ikke orket at beskæftige dig med noget
Røget mere end du plejer
Været initiativløs
Været meget nervøs